오랜만에 프리랜서 일을 하다 온 몸이 뻣뻣하고 허리도 아프고 목도 자주 아프고 근육도 쑤시고 압력이 정말 높아서 이번에 세종필라테스를 배우러 왔습니다!
종 필라테스 센터에 가고 싶어요!
다양한 일정과 프로그램이 있어 배우기도 쉽고 넓고 쾌적합니다.
공간이 잘 갖춰져 있고 필라테스를 배우기에 완벽합니다.
우선 수업 체계는 기본적으로 난이도에 따라 나뉘는데 상급반-중급반-초급반으로 진행되어 관리가 잘 되어 있어야 하고 특히 초급반은 평균 수강인원이 3~5명으로 수업시간도 다양해서 아주 좋습니다.
이때 편안함이 매우 매력적이며, 합리적인 가격(양식 8~10만원)으로 이루어집니다.
그래서 더욱 쉽게 세종필라테스를 시작할 수 있었고, 필라테스는 풀머신이라는 다양한 장비를 보유하고 있습니다.
저도 처음에는 힘들고 힘들었는데 교정이 잘되서 다행이고 안심이 되어서 의자방에 있는 방석에 누워서 기지개를 켰습니다.
필라테스 시작하고 완전 만족하고 편했어요~ 그래서 마사지샵도 갔는데 최고의 자세교정은 스트레칭!
몸이 좋아지는 것 같아서 기분이 좋습니다!
필라테스 센터에서 수업을 들으면서 다른 생각을 할 필요가 없다는 게 좋아요. 선생님의 지시는 자세하고 빠르며 집중하지 않으면 흐름을 잃게 됩니다.
그래서 더 좋고, 중강도 운동을 하고싶어서 열심히 하게 되었어요~ 세종필라테스 꼭 해보세요!
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그들은 힘이 필요해!
살을 빼려면 어떤 운동을 해야할지 고민이 많았어요!
실제로 제 주변에 살이 많이 빠진 분들이 있어서 믿고 먹어봤더니 자세교정과 다이어트에 대성공을 하셨습니다!
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이것은 친구와 가족에게 좋습니다!
ㅎㅎ 그리고 운동을 하면 할수록 실력이 늘고..!
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그리고 아플때는 안하는것보다 하는것이 낫다~!
이것은 나에게 절대적으로 필요하고 매우 중요합니다.
그래서 요즘은 편안한 필라테스 센터에서 속부터 힐링하고 있어요. 세종필라테스를 하면서 달라진 내 모습에 가족들과 주변 사람들이 놀라워한다.
🙂 원장님도 실력이 너무 좋으셔서 너무 만족합니다.
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내부 관리도 잘 되어있고 샤워실도 있어서 아주좋고 씻으면서도 불편함없이 깔끔하게 샤워할수있어요!
내 친구도 내가 거기에 가는 것을 보기 시작했고 내가 살이 빠진 것이 분명하다고 말했다.
근데 더 좋은건 운동도 마음껏 할수있고 수업도 잘듣고 ㅎㅎ 시간도 넉넉하고 준비하는게 편해요. 치료법은 훌륭하고 전체 사용은 훌륭했습니다!
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필라테스센터 세종점 pf.kakao.com (필라테스센터 세종점 – 홈페이지) 세종시 나성동 최대 100% 기구 필라테스센터 thecenter25.modoo.at 필라테스센터 세종점 세종특별자치시 나성로 125-4 10층