#九月洞格蒂#光宇洞格拉节#인천시청필라테스#인천필라테스#아트센터필라테스#순필라테스#뻣뻣한척추수염#九月西小学#인천초위대리공희#食品#备用婚婚#인천체형 정정 안녕하세요 여러분 순필라테스 원장님입니다 이병 들어보셨나요? 지난 10년 동안 발생빈도가 증가하고 있는 질환으로 아침에 기상 직후 허리와 골반 주변이 뻣뻣하거나 뻣뻣한 느낌이 든다면 강직성척수염을 의심해 보아야 한다.
강직성 척추염이란 다양한 원인에 의해 염증이 척추에 침범하여 서서히 경화되는 만성 척추 질환입니다.
초기에는 허리 아래쪽이나 엉덩이 주변부터 통증이 시작되어 증상이 호전되었다가 간헐적으로 악화되기 때문에 일시적인 통증으로 치부하고 방치하는 경우가 많습니다.
활동에 큰 영향을 미칩니다.
따라서 허리와 골반 주변의 강직성 척추염 증상이 3개월 이상 지속된다면 적극적으로 원인을 규명해야 하며, 강직성 척추염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.
다만, 면역계의 이상에 의해 발생하는 자가면역질환으로 보고되는 척추염 환자 대부분에게 HLA-B27 유전자가 존재한다는 점을 고려할 때 정확한 원인 규명이 우선되어야 하므로 강직은 어떻게 해야 할까요? 척수 염증? 그러나 약물치료와 운동치료를 병행할 때 시너지 효과가 있다는 것은 잘 알려진 사실이다.
강직성 척수염 환자는 좋은 자세를 유지하고, 허리 관절의 유연성을 유지하기 위해 스트레칭을 하고, 등과 목을 강화하는 운동을 해야 합니다.
*여성 필라테스* 1:1 개인수업 2:1 2인수업* 개인수업 전문가센터 * 체형교정 통증완화 다이어트 재활전문가 * 운동처방 * 원장님의 8년 경력 직접강의 * 모든 수업은 체형과 체형에 따라 진행되며, 맞춤형이 필요합니다.
상담 010-2792-1170 (수업 중에는 전화연결이 되지 않으니 문자나 카톡 남겨주시면 바로 연락드리겠습니다^^)
