비타민 B6 코로나 활성산소 제거 식품 섭취
과도하게 사용하면 피부 발진과 위장 문제가 발생할 수 있습니다. 항산화 작용으로 세포 노화를 촉진하지만, 과도하게 섭취할 경우 체내 활성산소가 증가해 면역력 저하와 노화를 유발할 수 있다. 칼륨이 높으면 혈액에서 나트륨을 배출하는 데 도움이 됩니다. 고혈압이나 부종 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 적당히 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이렇게 말씀하시는 분들이 많으니, 건강한 음식을 적당량 섭취하면서 섭취해야 … Read more