(명륜체육관 건강PT PT) 소화기 건강에 좋은 과일 10가지를 소개해드릴게요!
안녕하세요 🙂 동래온천 명륜동 24시 헬스장 피트니스인앤스타온천 입니다. 식사 후에 속이 더부룩하거나 불편함을 느낀 적이 있을 것입니다. 현대인들은 매운 음식을 자주 섭취하고, 장시간 앉아 있는 경우가 많아 소화불량, 변비 등 위장 관련 문제가 생기기 쉽습니다. 이 경우 소화 및 장 문제가 발생합니다. 건강에 유익한 과일을 섭취하면 위 불편감 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다! 소화를 … Read more