허리통증의 원인, 허리 교정과 예방법
‘스트레이트 웨이스트’라는 말을 들어보신 적이 있나요? 데이트는 들어봤어도 데이트허리에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많으실텐데요. 목을 곧게 펴면 목과 어깨 통증이 발생하는 것처럼, 허리를 곧게 펴면 허리와 허리 통증이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 일자허리 교정과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 안산에이스병원 척추센터 정형외과 안정환 원장님의 도움을 받았습니다. 정상적인 척추 모양은 부드러운 C자 곡선입니다. 원래 요추는 … Read more