다이어트를 시작하면서 일상에서 접하는 모든 음식의 성분에 대해 관심이 높아졌습니다. 예전에는 허기를 채우기 위해 혹은 에너지 충족을 위한 섭취였다면 이제는 영양성분과 칼로리까지 고루 고려하게 되는데요. 자주 접하는 과일 중 하나가 바나나입니다. 운동 가기 전 후에 부담 없이 먹기에도 용이하고 그에 비해 포만감까지 충분하게 선사해 냉장고에서 떨어지지 않고 채워지는 항목 중 하나인데요. 한 가지 단점이라면 조금만 … Read more
안녕하세용천천히 늙고 싶은이시대 직장인 잘파는여자본부장입니다^^ 요즘은 진짜다니다보면나이를 가늠할수가 없어요!다들 부지런하신관리쟁이들 ^^ 저는 이제 40대..홈케어만으로는 부족한 나이입니다. 꾸준히 관리했는데도이마에 보이는 선명한줄….도저히이마주름시술은 안받을수가 없었어요 ㅠ매일 보는 거울한번 꽂히면 벗어날수가 없음저만 그런거 아니죠?나만 제일 늙은거 같은 이기분 쉣쉣 ㅋ너무 신경쓰이고쌓이는 스트레스또래 만나면 이마만 쳐다보고 ㅋㅋ ㅜㅜ계속 이렇게 신경쓰느니또 카드를 꺼내봅니다 ㅋㅋ할부가 있으니…^^;;;얼굴에 받는만큼 신중에 신중을강남에서 필러 잘한다고 해서많은 … Read more
안녕하세요.건강올리고 입니다.남자의 가슴 모양이여성의 유방과 같은 모습을하는 경우에여성형유방증(여유증)이라고 합니다.여유증의 원인과치료법에 대해서알아보겠습니다. 여유증 원인 성호르몬의 불균형 문제로 발생하는 진성여유증과 비만에서 오는 과한 지방 축적에 의한 가성여유증이 있다. 진성여유증은 성호르몬의 비율이 불안정한 시기(사춘기, 노년기 등)에 일시적으로 발생할 수 있다. 사춘기에 발생한 여유증은 보통 성인이 되면서 자연스레 사라지게 된다.성인이 되어서도 계속되는 증상은 전문의 진료 및 치료가 필요할 … Read more
누군가에게 떼인돈이 있다면 합법적인 법률행위를 해서 정당하게 집행을 하면 됩니다. 편법으로 하려고 하면 나중 문제가 발생할수가 있습니다.저희 사무실에 문의전화중 가장 많이 물어보는 질문은 “소송하면 돈을 받을 수 있나요?”입니다. 이 질문에 대해서 다른표현으로 한번 제가 물어볼께요운전면허증을 따면 운전을 할수 있나요? 운전을 할수 있는 자격은 있지만 평생 자기 차가 없다면 평생 운전을 할 일은 없습니다. 법률사무소 장원은 … Read more
안녕하세요트래블랑입니다 여름이 되니 바디왁싱,제모에더욱 관심이 많아지실텐데요저는 팔에 털이 많이 안 나는 편이긴 하지만반팔도 입고 하다보니좀더 깔끔하게 케어하고 싶더라구요그래서 이번에는 왁싱말고강남역 레이저제모전문병원에서 팔 제모 하고 왔어요 시술전후여름철 깔끔한 바디관리를 위하여! 제가 방문한 강남역 팔 레이저제모 받은 병원은강남역 11번출구에 위치하고 있어서접근성이 넘나 좋더라구요여기는 1인 대기실도 있고레이저제모를 전문으로 하는 병원이라고 해서예약을 잡고 다녀왔습니다. 레이저제모전문 병원이 있는건요번에 방문하면서 처음 … Read more
용인법률사무소 용인이혼전문변호사조력을 통한 황혼이혼 사례를 보면 다양한사유가 있을 수 있습니다.특히 그동안 자녀들 때문에 참고 견디시다가요새는 과거처럼 부부간 결별이 큰 흠이 되지않는다고 해서 중장년층 절혼율이 증가하고있다고 할 수 있겠습니다.그동안 일방적으로 당했던 부당대우, 가정폭력,그리고 외도 등을 꾹 참고 참아 왔던 우리부모님 세대에 많이 계실 텐데요. 오랫동안 잘 견디고 살아오면서 마음의 병을얻으셨을 수도 있을 것입니다.결별을 준비하거나 또는 … Read more
더운 날씨로 인해 집에 있어도 에어컨을 오랫동안 틀게 되는데 이에 따라 목이 붓고 아프기도 합니다.이럴 때 병원에 가서 진료받고 약을 먹을 수도 있지만 최근 코로나가 심해지고 있어 병원에 방문하는 것이 꺼려지기도 합니다. 그래서 병원 대신 민간요법을 찾아보기도 하는데 일시적으로 목 건강에 도움을 주는 다양한 방법이 있어 참고한다면 도움이 되실 겁니다.그래서 오늘은 천연성분이지만 목에 좋은 약에 … Read more
개인회생자대출 가능한곳 자격조건 간단하게 알아보기 경제적인 상황들이 심상치않게 돌아가고 있는 상황이다보니 들쑥날쑥한 수입을 가지고 있는 프리랜서나 자영업자 분들은 물론지속적으로 월급을 받고 있는 직장인들에 이르기까지 다 같이 어려운 시기라고들 이야기하죠.설상가상으로 전 세계의 인플레이션상승으로 인해 물가가 올라가면서 수입은 한정적인데 고정지출을 비롯해대부분의 비용은 증가하고 있는 상황에 처하시는 분들이 많으실텐데요. 대출직빵개인돈,월변, 일수 ,연체자대출,직장인,신불자,주부,여성,무직자,급전,소액대출가능한곳www.xn--vk1b80t45i1zd.com ↑↑↑↑ 홈페이지 바로가기 ↑↑↑↑이런 시기에 유독 … Read more
2020년 8월에 노후자금 마련 목적으로 연금저축을 개설하고 곧 개설한 지가 3년이 된다.3년 투자 수익률 비교는 아래글 참조 연금저축 3년 투자 수익률(교직원공제회 장기저축급여의 5배)내가 노후자금 마련용으로 교직원공제회 장기저축급여에 납입하다가 투자하기로 한 게 2020년 8월이다. 이…m.blog.naver.com 2년간 연금저축으로 세액공제를 받을 수 있는 금액 한도인 400만원을 납입했고,올해는 세액공제 납입한도가 600만원으로 늘어서한 달에 50만원씩 납입하고 있다.납입한 금액으로는미국지수를 추종하는 ETF를 … Read more
안녕하세요 광주시청 입니다위생관리사에 대해 관심이 있는광주시민을 위해 준비한”2023년 클린마스터 취업프로그램”많은 관심 부탁드립니다 운영기간 2023. 8. 30.(수) ~ 9. 1.(금) 13:30 ~ 17:30 [3일간] 장소 광주시청 7층 소회의실 광주시청경기도 광주시 행정타운로 50 광주시청 운영방법 – 1단계 : 집합교육 12시간(4시간 * 3일)- 2단계 : 참여자 집중 취업알선, 사후관리 모집기간 2023. 8. 16.(수) ~ 8. 25.(금) 모집인원 … Read more