요즘에는 식욕억제제를 복용하면서다이어트를 하시는 분들이 많이 있더라고요.식욕억제제는 BMI 지수가 30이상혹은 27이상이면서 고혈압이나 당뇨가 있는경우에 처방이 가능합니다.그 미만인데도 더 마른 몸을 원하셔서 처방 받는경우가 많이 있답니다.하지만 식욕억제제는 근본적으로안전한 약물이 아닙니다.예전에는 나비약이 부작용으로 이슈가 되었었죠.오늘 알아볼 약은 큐시미아인데요.나비약 보다는 비교적 안전한 약이라고 하는데그 이유와 부작용, 성분, 복용시 주의사항에 대해서알아보겠습니다. 큐시미아 성분과 효능 나비약은 펜터민만 들어있고,큐시미아는 펜터민과 토피라메이트라는 … Read more
일회용 온열안대 따뜻하게 눈 피로회복 하세요.(ft. 스킨애) davidsonluna, 출처 Unsplash 우리 몸에서 피로가 많이 쌓이는 부위 중 하나이며, 스마트폰 사용 등 전자기기 사용으로 아침부터 자기 전까지 계속 쉬지 못하는 ‘눈’충분히 휴식을 취하고사실 전자기기 사용만 줄여도 근본적인 원인을 해결할 수 있지만 알며서도 어려운 것이 현실입니다. 저도 1년 365일 눈이 피로해요.안경을 끼다가 라섹을 한지 10년이지났지만 건조증으로 가끔씩두통까지 … Read more
연말정산이 도대체 뭐고 왜 하는 것인지 궁금하다면 일단 사회 초년병인 경우가 대부분이지만 늘 하는 연말정산이지만 이때 한번 보고 다시 1년 뒤에 하다 보니 할 때마다 아리송하기도 하다. 벌써 12월도 중순으로 접어드니 12월 간 절세 혜택을 최대한 챙겨 세금폭탄이 아니라 13월의 월급에 보태야 하지 않나 싶은데 이번 포스팅은 연말정산 기간, 환급금 조회, 소득공제, 세액공제 등을 간단 … Read more
탈모샴푸1위 튼튼한 머리카락을 위한 도전. 며칠 전부터 눈에 띄던 앞머리가 빠지는 것 때문에 걱정이 되어서 탈모샴푸에 대해 관심을 가지기 시작했어요. 아직 전문가에게 상담을 받아본 것이 아니기 때문에 확실한 건 알 수 없었지만 확실한 건 예전보다 머리카락 숱이 많이 빠지고 두피도 화끈거리는 게 뭔가 이상해서 여기저기 검색을 통해 알아보니 아무래도 초기에는 이런 모습이 많이 보인다고 하더라구요. … Read more
안녕하세요, 화장품 박사입니다오늘은 순수염색약 밀크브라운,초코브라운 컬러에 대해알아볼 수 있도록 하겠습니다 순수염색약은 프리미엄타입의 순수 염모제로 순수 더살롱 컬러 골드라벨 염색약으로알려져 있는데요 머릿결에 금빛을 더할 수 있는염색약으로 프리미엄 오일 성분들을활용한 골드라벨로 자연스러운염색을 하실 수 있어요 컬러는 은은하게 자연스러운밀크브라운 컬러와 매혹적이고트렌디한 와인브라운 컬러 그리고도도하고 세련된 초코브라운컬러로 구성되어 있는데요 오늘은 2가지 밀크브라운 컬러와초코브라운 컬러에 대해 이야기를해보면 좋을 것 같고 … Read more
#대전 #도시락 #레터링 #케이크 결혼하는 친구 청첩장 모임에 갈 때케이크라두 해주자 싶어서칭구랑 같이 주문한 레터링 케이크!어차피 차로 갈거라 위치 상관 없이인스타 보고 글씨깔끔하게 써주는 곳으로 골랐다.나는 탄방근처 살아서 여기근처 업체도 칭구가 알려줬는데,친구가 해본 업체 중 글씨를 제일 잘 쓰고 케이크가 제일 이뻐보이는#슈가나인 #케이크 로 결정 !!도안 (목원대) 근처이다. 짠 카카오톡 채팅으로 문의드리면 되고,오후부터 찾으러갈 수 … Read more
올리비아도 컴퓨터 작업이 많다 보니장시간 앉아있다보며 다리가 저려오고다리부종 현상을 종종 겪는데요.비단 여성뿐 아니라 남성분들도 오래 서있거나장시간 같은 자세로 앉아있다 보면 다리저림이나불편한 증상 겪어본 경험들 있으시죠?간혹 나타나는 다리저림이나 다리부종현상들도가볍게 여기면 정맥순환의 장애로 더 큰 질환을얻을 수 있어 평소 식습관이나 운동을 통해혈행 개선에 도움 되는 건강식품이나 생활습관의 변화로 항상 주의 깊게 살펴야 하는 건강 중 하나가 혈행관련된 … Read more
기술이 많이 발전하게 되면서 그에 따라편리함이 생기게 되었지만 환경호르몬이나그런 것들로 인한 부작용들도 많아졌어요. 남자아이성조숙증 생기게 된 것이 그 중에하나였었는데 저희 아이가 그럴 나이가아닌데 어느순간부터 코 밑에 수염이 나기 시작한 걸 보게 되었어요. 그냥 단순히 일찍 성장을 하고 있다 생각을하시는 분들도 있을 수 있지만 먼저 그렇게호르몬이 성장하게 된다면 키가 자라지 않거나여러 문제가 생기게 될 수 있다 … Read more
안녕하세요. (구)직장인, (현)취준생 얌미입니다.월요일 힘차게 시작하고 계신가요?오늘은 개인형 퇴직연금 IRP 통장사본발급 및 출력하는 방법에 대해 알려드릴게요.작년 12월 인수인계로 바쁜 나날을 보냈는데요.퇴사 2주를 남기고 실장님이 시간 될 때 은행 가서 퇴직연금 계좌 개설하고 통장 사본을 제출하라고 말씀하시더군요. studiorepublic, 출처 Unsplash 바쁘다 바뻐 현대사회 점심시간도 짧은데은행까지 가야 된다니 무리데쓰요.요즘 스마트한 세상 아닙니까. 은행 방문 없이 모바일앱으로 개설할 … Read more
실손의료보험 정보 확인하고 노후실손보험 같이 눈여겨보세요 요즘은 소비도 아끼고 건강도 챙길 겸 다이어트 도시락을 싸서 먹고 있어요.워낙 자기관리가 필수인 시대이다 보니까 저도안일하게 있지 말고 관리가필요할 것 같더라고요.미용상의 목적이 아니라도건강을 위해서 이런 올바른식단과 운동을 유지하는 건필요한 부분인 것 같아요.그러면서 저에 대해 좀 더돌아보고 생각하면서건강에 대한 문제들을고려하지 않을 수 없었는데요.그러다 보니 실손의료보험에 대해서알아보지 않을 수가 없더라고요.한참 저뿐만 … Read more