브로콜리 영양정보 칼로리 레시피 요리 3개 품목 도노 조리기구 | 26cm 웍 | 22cm, 26cm 프라이팬 | 철판 글, 사진 @chaeyoungtable 브로콜리는 미네랄과 항산화제가 풍부한 야채로 유명합니다. 그렇기 때문에 건강한 식단을 구성할 때 인기 있는 선택입니다. 모형그래픽, 출처: Unsplash 오늘 포스팅에서는 브로콜리의 다양한 영양소와 칼로리에 대해 알아보고, 브로콜리를 활용한 맛있는 레시피 3가지를 공유해보겠습니다 모형그래픽, 소스 … Read more
안녕하세요! 등운동 루틴을 소개해드릴 독산동 헬스장 바디커미트먼트 트레이너 김성환 입니다. 영수증 리뷰 매장을 운영하며 요리도 병행하고, 직원들 못지않게 늘 열정적인 남자 셰프님의 등운동 루틴을 소개해드리고자 합니다. ! 운동 순서 1) 덤벨 풀오버 2) 케이블 암 풀다운 3) 시티드 하이 케이블 로우 4) 인버티드 로우 5) 벤트 오버 덤벨 로우 6) 클로즈 그립 랫 풀다운 시작해볼까요? … Read more
영삼우정갈비 구월점 #구월동맛집 #구월로데오맛집 #구월동갈비 #구월동 우정갈비 구월동에는 맛있는 집이 너무 많은데 남편이 제일 좋아하는 소갈비집을 방문했어요. 연탄구이라서 가게 앞에 이런 간판이 붙어있네요 ㅎㅎ 내부는 전 좌석이 깔끔하게 칸막이 되어 있어서 어디에 앉아도 프라이빗한 식사를 할 수 있을 것 같은 느낌이 들었어요. #구월동맛집 #구월로데오맛집 #구월동갈비갈비 갈비의 종류에 따라 굽는 방법이 조금씩 다릅니다. 먼저 돼지고기 가격으로 … Read more
인터넷가구의 입주신고 절차는 다음과 같습니다. 인터넷가구로의 전입신고 방법과 절차에 대해 알아보겠습니다. 그렇다면 세대주와 가구원이라는 용어를 잘 알아야 합니다. 전자는 주민등록표에 가장 먼저 등재된 사람으로, 해당 세대의 대표자라고 할 수 있습니다. 주택을 소유하는 것 외에도 임대하는 경우에도 등록할 수 있습니다. 이들 이외의 회원은 후자의 범주에 속합니다. 집의 구성을 보면 부모가 가장이고, 자녀가 가장인 경우가 많습니다. 귀하의 … Read more
2022 탄소중립 EXPO는 탄소중립을 위한 국제 박람회로 온라인과 오프라인으로 개최됩니다. 전 세계 기업과 단체들이 탄소 중립을 위한 기술과 정책을 소개하고 환경 문제에 대한 인식과 관심을 높일 것으로 기대된다. 2022년 탄소중립 엑스포는 탄소중립 달성을 위한 협력과 교류의 장이 될 것이며, 지속가능한 미래를 위해 우리 모두가 함께 노력하는 기회가 될 것입니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 세계 … Read more
최근 탄소배출권 가격이 급등하면서 환경정책에 대한 관심이 높아지고 있다. 이로 인해 기업은 에너지 절약 및 친환경 솔루션을 찾을 필요성이 생겼습니다. 특히 탄소배출 가격 상승으로 인해 기업의 관리비용이 증가하고 이는 소비자에게도 영향을 미치게 된다. 이에 대응하기 위해 기업은 친환경 에너지를 활용하고 효율적인 에너지 관리방안을 모색해야 합니다. 이에 대한 자세한 내용은 아래 기사에서 자세히 알아 보겠습니다. 탄소 … Read more
iPhone 14 및 14 Pro는 Apple이 2022년 9월 7일에 출시한 스마트폰으로 Dynamic Island, 올웨이즈온 디스플레이, 혁신적인 48MP 카메라, A16 Bionic 칩 등 다양한 기술과 기능을 탑재하고 있습니다. 이번에는 아이폰 15 시리즈 출시에 앞서, 아이폰 15 시리즈의 사양, 가격, 출시일, 색상, 성능 등을 자세히 살펴보고, 더욱 저렴하게 구입할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. iPhone 14 … Read more
HACCP(Hazard Analysis and Critical Control Points)는 식품 안전을 위한 관리 시스템이자 잠재적인 위험을 식별하고 관리하는 방법입니다. 이 방법에는 위험 분석, 위험 평가, 중요 관리 지점 식별, 모니터링 및 수정을 포함한 다양한 단계가 포함됩니다. 식품의 안전을 보장하기 위해서는 식품 제조, 유통, 판매업체에서 HACCP를 시행해야 합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. HACCP 운영 절차 HACCP 마크 1. … Read more
ESG(환경, 사회, 거버넌스)는 기업의 지속가능성과 사회적 책임을 평가하는 중요한 요소로 인식되고 있습니다. 기업들은 ESG 포럼을 통해 ESG 실천 계획과 사례를 공유하고, 이를 통해 더 나은 비즈니스 모델과 사회적 가치 창출을 추구하고 있다. 이번 포럼에서는 다양한 기업들이 환경보호, 사회공헌, 이사회 다양성 등 다양한 측면에서 ESG 성과를 입증하고 있으며, 이를 통해 기업의 영향력과 가치를 높이기 위해 노력하고 … Read more
